Pole Dance
À la croisée de la danse, de la gymnastique et de l'acrobatie, la pole dance allie performance sportive et expression artistique. Une discipline complète, où chacun progresse à son rythme.
Elle développe la force, la souplesse, l'équilibre, la coordination et l'endurance, tout en cultivant la confiance en soi. Se renforcer, gagner en souplesse ou simplement se faire plaisir : une pratique exigeante, créative et profondément enrichissante.
Débutants comme confirmés, quel que soit l'âge, le niveau ou la condition physique. Un enseignement bienveillant et sécurisé, dans une ambiance conviviale où le plaisir d'apprendre se conjugue avec le dépassement de soi.
Initiation · 1h
Débutant · 1h30
Intermédiaire · 1h30
Avancé · 1h30
