01 - Commencer la danse
Comment débuter chez Vertical Academy.
Chaque parcours commence par un premier mouvement.
Que vous soyez totalement débutant, sportif, danseur ou simplement curieux de découvrir une nouvelle discipline, Vertical Academy vous accueille exactement comme vous êtes.
Ici, il n’est pas nécessaire d’être souple, musclé, jeune ou d’avoir déjà dansé. Nos cours sont conçus pour vous accompagner progressivement, dans une ambiance bienveillante où chacun évolue à son rythme.
Le plus difficile est souvent de franchir la porte du studio. Le reste, nous le construisons ensemble.
01 — OFFRE DE BIENVENUE
15€
Cours découverte
Pour découvrir la discipline de votre choix
Votre première séance est proposée au tarif de 15 €, valable pour toutes les disciplines enseignées au studio. Pole dance, heels, floorwork, burlesque… explorez notre univers et trouvez celui qui vous correspond.
03 - NOTRE APPROCHE
Pourquoi commencer chez Vertical Academy.
Une progression adaptée à chacun
Des cours organisés par niveaux pour évoluer sereinement, quel que soit votre point de départ.
Des professeur.es passionné.es
Une équipe bienveillante qui vous accompagne avec précision et pédagogie.
Un véritable centre chorégraphique
Plus qu'une école de pole dance, un lieu dédié au mouvement, à la création et à l'expression.
Une communauté accueillante
De nombreuses élèves franchissent seules les portes du studio. Très vite, elles y découvrent un espace de partage, de soutien et de convivialité.
04 - NOS COURS
Quelle discipline ?
choisir
Choissisez votre style
Il n’existe pas une seule façon de danser. Chaque discipline possède sa propre énergie, son propre vocabulaire et sa manière d’explorer le mouvement.
Vous aimez le défi physique ?
Développez votre force, votre technique, votre coordination et découvrez progressivement les figures aériennes, dans une approche sportive et technique.
Vous recherchez l'expression artistique ?
Explorez la musicalité, les transitions, le travail au sol et la création chorégraphique pour développer votre propre langage corporel.
Vous aimez les univers sensuels et théâtraux ?
Des disciplines qui mettent l'accent sur l'interprétation, la présence scénique, l'attitude et le plaisir de danser, dans un cadre toujours respectueux et bienveillant.
Vous ne savez pas encore ?
C'est tout à fait normal. Notre équipe est là pour vous orienter vers la discipline qui correspond le mieux à votre personnalité, vos envies et vos objectifs.
Nous contacterFAQ
Vos questions fréquentes
Bien débuter
Oui. Le cours découverte à 15 € est valable pour l'ensemble des disciplines proposées au studio. C'est l'occasion idéale de découvrir celle qui vous attire le plus.
Si vous souhaitez découvrir la pole dance, nous vous conseillons de commencer par le cours Initiation. Pendant environ cinq séances, vous découvrirez les bases : prises, premiers mouvements, renforcement et premières figures.
Vous pourrez ensuite rejoindre le niveau Débutant pour poursuivre votre progression. Les cours Initiation durent 1 heure, puis les niveaux suivants 1h30.
Pas d'inquiétude. Contactez-nous avant votre réservation et nous vous conseillerons avec plaisir, afin de vous orienter vers le cours le plus adapté à votre expérience et à vos objectifs.
L'inscription s'effectue directement en ligne. Créez votre compte, choisissez le cours découverte à 15 € puis sélectionnez la discipline que vous souhaitez essayer.
La pratique
Bien sûr. Nos cours sont spécialement pensés pour les débutants. Vous développerez progressivement votre force, votre coordination, votre mobilité et votre technique au fil des séances.
Absolument pas. La pole dance permet justement de construire progressivement sa force. Aucun niveau physique particulier n'est attendu lors des premiers cours.
Non. La souplesse se développe progressivement avec la pratique. Elle n'est jamais un prérequis pour commencer.
Oui, et c'est même le cas de nombreuses personnes. Le studio est un lieu accueillant où chacun trouve rapidement sa place.
Oui. Tous nos cours sont mixtes et ouverts à toutes les personnes, quels que soient leur genre, leur âge ou leur expérience.
Les cours Pole Ados sont accessibles de 12 à 15 ans. Toutes les autres disciplines sont accessibles à partir de 16 ans.
Pour les cours de pole dance, privilégiez une tenue confortable permettant une bonne adhérence à la barre : short, brassière ou débardeur selon vos préférences. Pensez aussi à une bouteille d'eau et une serviette.
Pour les autres disciplines, une tenue de sport confortable est généralement suffisante.
Réservations & infos pratiques
Oui. Vous pouvez annuler votre réservation jusqu'à 12 heures avant le début du cours. Passé ce délai, le cours est considéré comme consommé. Les conditions détaillées sont disponibles dans nos CGV.
Les abonnements ne sont pas suspendus lors des vacances personnelles. Ils sont automatiquement prolongés uniquement pendant les périodes de fermeture du studio (été et fêtes de fin d'année).
Vertical Academy est situé au 5 rue des Couples, 67000 Strasbourg, à quelques minutes à pied de la cathédrale.
Oui, plusieurs solutions de stationnement sont disponibles à proximité :
- Parking Austerlitz
- Parking de la Bourse
- Places de stationnement en voirie
À votre arrivée, il vous suffit de sonner au 1er ou au 2ᵉ étage. Les élèves réguliers peuvent ensuite enregistrer leur empreinte afin d'accéder facilement au studio lors de leurs prochaines séances.
Oui. Nous proposons des ateliers privés de Pole Dance ou de Burlesque pour les anniversaires, EVJF et événements entre amis. Les séances sont accessibles à tous les niveaux et entièrement adaptées à votre groupe. Contactez-nous pour créer une formule sur mesure.
Prêt à faire le premier pas ?
Le plus difficile est de franchir la porte. Le reste, on le construit ensemble.
Réserver mon cours découverte à 15 €
